Om Henriette Bonde

Jeg er 51 år og mor til to voksne sønner og farmor til 6 guldklumper og samlever med Jean - min soulmate, som både er min ex-mand OG min kæreste <3

Jeg er i dag en positiv, taknemmelig og livsglad kvinde, som meget gerne deler ud af mine erfaringer og mit ”livskursus”.

Sammen med mine uddannelser, bruger jeg mine livserfaringer til at hjælpe og forstå andre mennesker. Livserfaringer, som jeg brugte de første 30 år af mit voksenliv på.

Min barndom, ungdom og det første af mit voksenliv bestod af:

• Ekstremt lavt selvværd
• Ekstremt dårligt selvbillede
• Manipulation
• Usikkerhed og frygt
• Angst for andres adfærd
• Angst for at være forkert og utilstrækkelig
• Angst for at være dum og værdiløs
• Negativt tankemylder og mønstre
• Negative handle – og smertemønstre
• Destruktive tanker og handlinger
• Ulykkelige og usunde relationer og kærlighedsforhold
• Leve med en alkoholiker
• Kaos, konflikter og drama
• Fysisk og psykisk vold
• Økonomisk ustabilitet og konkurs
  
• Selvmordsforsøg
• “Kroniske” sygdomme

Jeg har haft astma, høfeber samt fødevareallergi siden jeg var barn. Jeg kunne ikke tåle de fleste grøntsager, frugter, bær og nødder, og var derfor meget hæmmet af dette igennem hele mit liv. Jeg indtog flere slags allergipræparater dagligt.

I 2007 blev jeg ramt af en arbejdsskade i ryggen, som resulterede i operation med isat titaniumprotege i lænden. Der viste sig også slidgigt. Jeg endte i fleksjob på 20 timer ugentligt og tog dagligt smertestillende medicin.

I 2008 måtte jeg sande - jeg måtte lade mig skille for 3. gang. Der fik jeg mit første wakeup call til at kigge ind på mit eget ansvar i, hvad jeg tillod i mit liv. Jeg begyndte her at arbejde med mit mindset.

I 2010 var jeg ved at miste livet pga. anafylaktisk chok efter indtagelse af nødder. Alt dette blev en øjenåbner, som førte til en markant kostændring i 2011, hvilket blev starten på et helt nyt kapitel.
Fik mere og mere øjnene op for selvudvikling.
Jeg havde alt i alt nu lært, at JEG var nødt til at tage ansvar for MIT liv, helbred og livskvalitet.

Jeg arbejdede mig via ovenstående og selvudvikling til at blive en livsglad og powerfull kvinde – så godt som fri af symptomer fra astma, høfeber og fødevareallergien – jeg kan spise nærmest ALT i dag!! (Spiser dog ikke nødder trods blodprøverne viser jeg kan)

Jeg er smertefri og HELT medicinfri og har det FANTASTISK og udlever mit drømmeliv!!

Jeg har i dag et stærkt selvværd, selvrespekt og selvbillede.

I 2011 frasagde jeg min fleksjobordning og sprang ud som selvstændig.

Alle disse mirakler startede en videnbegærlighed og interesse for kroppen og mindsettet og har været det der har startet min magiske rejse.

Det har givet mig min dybe og brede visdom, evner, livserfaringer og bragt mig til de uddannelser og kurser jeg har taget igennem tiden.

Alt dette har jeg samlet til en POWER-metode der også kan give dig et POWER-mindset til at STÅ STÆRKT I DIG!

Jeg driver min klinik hvor jeg tilbyder Bars behandlinger, coaching/samtaler, undervisning, kurser, foredrag og selvudviklingsforløb. Coaching og forløb tilbydes også online.

Jeg brænder for at være en inspiration for andre – andre, der sidder fast i tvivl, lavt selvværd, frygt, mismod, negativt selvbillede, angst, frustration og manglende livskvalitet. Jeg er jo selv gået hele vejen.