Mini kursus om skygger

Her får du 4 hurtige lektioner i hvad skygger og skyggearbejde er og hvad det kan.

Hvorfor skygger kan bloker dig, dine drømme, at opnå dine mål samt din livskvalitet.

Skygger er de egenskaber/karaktertræk du har lært du ikke må være - af en eller anden grund!

Den mørke skygge er det, som er meget negativt for dig, det, som du synes er for svært at anerkende i dig og andre.
Den lyse skygge handler om det, der er voldsomt positivt for dig, og derfor kan være svært at rumme.

Når man reagerer med beundring på noget, er det en lys skygge – altså det vi beundrer/misunder, men endnu ikke selv har udlevet. En lys skygge behøver ikke være positivt, da misundelse kan give negative følelser, men kan tilmed være en stor driver til selv at handle og prøve at skabe det man misunder.
Når vi så reagerer med modstand på noget, handler det om en mørk skygge – det der er skamfuldt, uønsket, noget vi absolut ikke selv vil være.

En skygge er en side af dig selv, som du fornægter og gerne vil gemme væk. Det er en side af dig selv, du ikke må være, fordi du lærte som barn (som oftest), at det er en dårlig egenskab/karaktertræk.

Du kan gå virkelig i dybten med skyggearbejde og på sigt blive ved med at OPDAGE dig.
Få de vildeste selvindsigter.
Du kan få frigivet energi og ressourcer, som du tidligere har brugt på noget som ikke gavnede dig.
Du kan frakoble dig andre, deres handlinger og adfærd.

Det er SÅ powerfuldt og givende.

Jeg hepper på dig!!